31 неделя беременности, развитие плода, подготовка к родам. 3 триместр беременности.

беременная женщина на 31 неделе

31 неделя беременности - Календарь беременной женщины.

На 31 неделе беременности будущим мамочкам становится еще тяжелее вынашивать малыша.

31 неделя беременности.

На 31 неделе беременности будущим мамочкам становится еще тяжелее вынашивать малыша.

Развитие ребенка на 31 неделе.

Ребенок очень быстро увеличивается в размерах, и к этому сроку вес его составляет около 1500 кг. Показатель роста тоже преодолевает новые отметки, и ваш малыш уже вырос до 40 см.

Конечно он еще очень маленький, но уже вполне сформировавшийся. Его легкие еще не до конца развиты, но уже приспособлены к дыханию ребенка, в случае преждевременных родов.

Легочная ткань малыша на 31 неделе содержит в себе активные вещества, которые позволяют расправлять легкие и дышать самостоятельно. Приятно это осознавать. Не правда ли?

Зрение малыша реагирует на свет, и его зрачки приобретают определенную окраску, но цвет глаз у большинства детей меняется в течение первых месяцев жизни после рождения.

Малыш растет, и формы его тельца становятся более округлыми. Это происходит в связи с накоплением подкожного жирового слоя. Кожные покровы уже не ярко красные – они приобретают более естественный розовый цвет.

На 31 неделе беременности малыши как правило очень активны. Ребенок с легкостью вертит головкой в разные стороны, ручки и ножки тоже двигаются, часто вызывая дискомфортные ощущения у будущей матери. Но стоит посмотреть на этот момент с другой стороны. Ваш малыш энергичный и подвижный, что является естественным состоянием здорового ребенка.

Внутренние органы ребенка продолжают формироваться. Его почки полноценно функционируют, и малыш уже выделяет мочу в околоплодную жидкость.

Ребенок умеет делать сосательные движения и с удовольствием сосет пальчик. Вы можете оказаться в числе тех счастливых будущих мам, которые увидят этот интересный момент во время ультра звукового исследования.

На 31 неделе малыш уже занимает положение, в котором он будет находиться перед родами. В большинстве случаев он ложится головой вниз. Это вы сами можете почувствовать по толчкам головки и давлению на низ живота.

Если ваш малыш принял другую позицию, не стоит паниковать и расстраиваться по этому поводу. Некоторые дети могут перевернуться вниз головой в последние недели перед родами.

Но даже если такого не случится, грамотный доктор найдет выход из сложившейся ситуации и выберет наилучший способ появления на свет вашего ребенка.

Внутриутробную жизнь вашего ребенка по-прежнему поддерживает плацента, которую можно считать органом, выполняющим жизненно-важные функции.

Что чувствует будущая мать на 31 неделе беременности.

Если срок вашей беременности 31 неделя, наверняка вам знакомы периодические боли, которые возникают в области спины. Это можно считать нормой.

На данном этапе организмом беременной женщины вырабатывается расслабляющее вещество – релаксин.

С его помощью тазовые кости и мышцы расслабляются. Это своеобразная подготовка организма к предстоящим родам. Многим это доставляет неприятные ощущения, но этот процесс необходим для вас и вашего малыша.

Да, передвигаться и носить уже не легкий живот, становится все тяжелее, но нужно все воспринимать с оптимизмом, так как размеры живота еще будут увеличиваться.

Чтобы чувствовать себя более комфортно, необходимо в данном периоде очень внимательно следить за прибавкой в весе.

Придерживайтесь правильного режима питания, который необходимо соблюдать на протяжении всей беременности.

Очень хорошо, если к 31 неделе вы уже приобрели дородовой бандаж и пользуетесь им, а если нет, то поспешите это сделать.

Бандаж скорректирует вашу осанку, и двигаться станет немного легче. А правильная осанка в свою очередь может облегчить или даже совсем избавить вас от болей в спине.

Мне знакомы многие женщины, у которых отсутствовали болевые ощущения в области спины. Так бывает и это не означает, что родовые пути не готовятся к родам. Просто этот процесс проходит незаметно для будущей матери.

Я предпочитаю активный образ жизни. Будучи беременной, я не могла сидеть на месте и все время старалась направить в нужное русло свою энергию. Спортивные занятия стали частью моей жизни на весь период беременности.

Если вы тренируетесь и выполняете допустимые упражнения, ваш организм более стойко переносит нагрузки, связанные с беременностью. Если вы раньше не выполняли спортивные упражнения, то даже такой большой срок как 31 неделя не является помехой, чтобы исправить ситуацию.

Проконсультируйтесь с лечащим врачом и на собственном опыте оцените все плюсы умеренных физических нагрузок.

загрузка...
загрузка...

Ваши мышцы станут более эластичными к моменту родов, а тренировка дыхания поможет контролировать ваши действия во время схваток. Занимайтесь в удовольствие, включив приятную музыку или привлекая мужа в свою компанию.

Я, помимо физических упражнений, старалась регулярно посещать бассейн. Считается, что в воде ребенок чувствует себя очень комфортно, да и беременная женщина может почувствовать удовольствие от легкости своего тела, вес которого в воде практически не ощущается.

Уборка дома тоже может стать полезной гимнастикой. Наклоны, приседания и мытье полов без использования швабры, являются тоже своего рода упражнениями, очень полезными для вас с малышом.

О некоторых удовольствиях во время беременности придется забыть. Любой вид массажа при беременности категорически противопоказан, поэтому если вы являетесь любительницей этого вида терапии, вам придется подождать несколько месяцев.

На 31 неделе у большого количества женщин начинаются слабые схватки, которые могут испугать и насторожить будущую мать. Это явление называют схватками Брекстона Хигса.

Его можно воспринимать как норму, если схватки нечастые и безболезненные. Но показатель 4 схватки в течение часа является опасным и трактуется как возможное начало преждевременных родов.

Поэтому за сокращениями матки нужно следить и при первых угрожающих признаках сразу же обращаться к врачу.

Еще один момент, который проявляется чаще всего на 31 неделе беременности – это появление молозива. Молочная железа готовится к рождению ребенка вместе со всем организмом.

Начиная с 31 недели, молозиво может выделяться из груди, что естественно вызывает некоторые неудобства. Простое решение проблемы – это одноразовые прокладки для груди, которыми можно будет пользоваться и после рождения ребенка.

Лично я являюсь противницей искусственного вскармливания, так как материнское молоко природой предназначено именно для вашего ребенка и ничего лучше для него просто нет.

Но конечно, в жизни случаются различные обстоятельства, когда грудное вскармливание становится невозможным. Очень важен здесь психологический настрой и хочется посоветовать всем будущим мамочкам еще с периода беременности поверить в свои силы и в возможность кормить своего ребенка грудью.

Декретный отпуск лично для меня был долгожданным.

Наконец-таки можно расслабиться и уделить время себе и своему малышу. Столько полезных дел можно сделать за этот период. И я имею в виду совсем не генеральную уборку или ремонт в квартире.

Пусть этим занимаются ваши родственники. А ваша главная задача – забота, о себе и естественно о малыше, который пока еще одно целое с вами.

До родов остается еще достаточно большое количество времени. Но уже настал тот момент, когда вы должны выбрать родильный дом и врача, который будет принимать у вас роды.

Страх перед болевыми ощущениями заставляет многих женщин задуматься об обезболивании родового процесса. Все эти вопросы лучше всего решить заранее, посоветовавшись с врачом.

В разных родильных домах практикуют различные виды обезболивания, поэтому нужно получить необходимую информацию задолго до родов.

Доктор посвятит вас во все тонкости того или иного обезболивания, расскажет о плюсах и минусах, основываясь на особенностях протекания вашей беременности и состояния вашего организма.

Получить информацию об обезболивании родов вы можете на занятиях для будущих мам, где перед родами обязательно поднимается и обсуждается эта тема.

Можно сейчас посетить курсы для беременных, если до этого момента на это просто не было свободного времени. Муж тоже может составить вам компанию.

Если вы планируете совместные роды с мужем, то этот вопросом нужно заниматься уже сейчас. Не в любом родильном доме имеются условия для совместных родов, да и мужу необходимо будет пройти медицинское обследование и предоставить ряд справок, для того, чтобы ему разрешили оказать вам поддержку в такой важный для вас день.

На сроке 31 неделя вы можете начинать составлять список принадлежностей, которые вы возьмете с собой в родильный дом. Еще есть время приобрести все необходимое, чтобы не заниматься этим в последний день.

Лучше будет для вас, когда все нужное будет уже собрано и вашему мужу не придется тратить время на покупки после рождения ребенка.

Мужчины в такие моменты могут становиться рассеянными и забывчивыми, поэтому, чтобы не остаться в больнице без зубной щетки или полотенца, лучше позаботиться об этом не спеша и заранее.

Автор статьи о 31 недели беременности, составитель полного календаря беременности для женщин в интересном положении: Метелкина Елена.

Рубрика: 
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Rating: 6. Total votes: 24
Правообладатель: - при копировании статьи обязательна гиперссылка.

Добавить комментарий

CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.