Чай с имбирём рецепт для похудения: Имбирный напиток, чтобы похудеть

Фото: 
Имбирный чай поможет женщине похудеть и стать стройнее

Для похудения предлагаю Вам рецепт острого зеленого или черного чая со свежим имбирем, лимоном и сухофруктами. Как приготовить, как правильно заварить этот имбирный чай - лучший напиток для похудения?

Необходимые ингредиенты по рецепту чая с имбирем:

- пакетик чая (чёрного или зелёного)
 
- кусочек свежего корня имбиря размером с маленькую головку чеснока
 
- чашка кипятка
 
- ломтик лимона (не обязательно)
 
- подсластитель (не обязательно)*
 
Как заварить имбирный чай для похудения?

Пакетик чая, лимон и подсластитель (по вкусу) кладём в чашку. Нарезаем имбирь тонкими ломтиками и помещаем их туда же. Заливаем содержимое чашки кипятком и накрываем блюдцем. 
 
Через пять минут снимаем блюдце, чайной ложкой вынимаем из чашки лимон и пакетик, они нам больше не понадобятся. Чай готов.
 
Употребление. Как правильно пить этот чай, если хотите похудеть или вылечиться от простуды:

На вкус имбирный чай острый, поэтому пейте его небольшими глотками. Перед тем, как сделать глоток, размешайте ложкой имбирь, находящийся на дне чашки. 
 
Тогда его эфирные масла поднимутся к поверхности напитка. Не следует употреблять его слишком часто, имея в виду острый вкус этого чая.
 
Полезные свойства имбиря

Имбирный чай стимулирует выработку тепла организмом, поэтому он очень полезен при простудных заболеваниях и ускоряет выздоровление. Также он активизирует работу пищеварительного тракта.
 
P.S. вы не пожалеете, если добавите в чашку несколько кусочков сухофруктов перед заливанием кипятка. Для этого идеально подходят сушёные ананасы, папайя и курага. Съешьте их после того, как выпейте чай. 
 
После нахождения в горячей жидкости сухофрукты становятся мягкими и сочными, а их вкус становится божественно нежным. На вкус напитка они повлияют не сильно и только положительно.
 
*В качестве подсластителя подойдёт сахар, варенье или мёд.

Разделы: 
Всего голосов: 29
Правообладатель: - при копировании статьи обязательна гиперссылка.

Добавить комментарий