Когда-то давно испанский художник стоял перед своим мольбертом и рисовал портрет своей возлюбленной герцогини. Она лежала на приготовленном для наслаждений ложе, закинув руки за голову, и её обнаженная маленькая пухлая грудь мерцала в ярких бликах свечей.

Он понимал гордость герцогини, её грудь была изумительная: упругая и сладострастная, нежная и округлая, она привлекала его как художника и манила, как мужчину.

Он мягкой кистью на мольберте тщательно вырисовывал грудь герцогини, вдыхал её чудесный аромат и вспоминал блаженные минуты наслаждений.

Прочитав внимательно эти строки и прокрутив их в своей хорошенькой головке, мы женщины, тут же соображаем, что оказывается, мужчины восхищаются не размером груди, а её формой и аппетитностью.

И уж если герцогиня восторгала мужчин своей маленькой грудью, то почему нам нельзя свою небольшую грудь сделать красивой, изящной, упругой и пухлой?

Конечно можно, и мы начинаем с сегодняшнего дня приводить её в порядок, потому что мы тоже красивы и умны, ничуть не хуже герцогини, и тоже хотим, чтобы наша грудь стала нашим источником гордости и радости, и служила наслаждением для мужчин.

Для этого представим себя в образе герцогини и подумаем, как она входила в роскошный бальный зал, уж наверняка не ссутулившись и пряча свою грудь под плечами, как частенько ходим мы.

Она входила в зал, слегка надменно подняв голову, и высоко и грациозно держа свою грудь.

Поэтому мы тоже поднимаем гордо голову, разворачиваем изящно плечи, распрямляем спину, поджимаем живот и начинаем ходить так всегда и везде, независимо от наших эмоций и настроения.

Подойдя к зеркалу с такой осанкой и посмотрев на свое отражение, мы видим, что наша грудь очень выгодно и красиво смотрится, зафиксируем это положение в нашем сознании и берем его себе в привычку.

Затем подумаем, какие же меры принимала герцогиня, чтобы сделать свою грудь округлой и упругой?

Правильно, она занималась танцевальными и слегка силовыми упражнениями, которые гармонично развивали её грудную клетку и грудные мышцы. То же самое и те же упражнения сделаем мы.

Как маленькую грудь сделать пухлой и аппетитной, большой и сексуальной?

Как маленький бюст сделать крупным и притягивающим мужские взоры?

Читайте здесь, в этой женской статье с эффективными советами от профессионалов.

Упражнения и гимнастика для увеличения размера груди и улучшения её формы, придания упругости.

Зафиксируем нашу осанку, и включим спокойную музыку:

1.

Встанем, прижавшись спиной к стене, медленно присядем на корточки, не отрывая спину от стены, затем так же встанем.

2. В положении правильной осанки положим на голову небольшую книгу и пройдемся по комнате, затем сядем на стул, на пол, на колени, не роняя с головы книгу. То же самое упражнение с книгой на голове выполняем в медленном темпе с закрытыми глазами.

Каждое упражнение выполняем по десять раз, затем ложимся на диван, закрываем глаза, расслабляемся и отдыхаем пол часа.

После чего, постелив на пол одеяло, ложимся на него и готовимся накачивать наши грудные мышцы:

1. Обеими руками держим не очень тяжелые книжки, поднимаем руки вверх и весело прихлопываем книжками три раза.

2. Стоя, руками держим эспандер за спиной и растягиваем его десять раз. Дышим спокойно и свободно.

3. Руки ставим перед собой на уровне плеч, предварительно положив на них книжки. Свободно дыша, медленно сводим и разводим руки в стороны.

4. Ложимся на спину. Немного отдохнув, берем в руки книжки чуть тяжелее и начинаем руки медленно разводить в стороны, затем скрещиваем их два раза.

5.

Встаем на колени, ладонями опираемся на книжки и прогибаемся к полу, стараясь коснуться его грудью.

6. Лежа на полу, руками держим маленькую гирю над головой и медленно опускаем её к животу.

Каждое упражнение в первый день занятий делаем до усталости, затем нагрузку увеличиваем и доводим до десяти раз.

После гимнастики ложимся отдыхать на диван, вытягиваем ноги, закрываем глаза и расслабляемся.

Через пол часа или через час после отдыха идем в душ. Хорошо моемся под душем приятно теплой водой, намыливаем нежесткую мочалку мылом, желательно детским, и нежными движениями растираем грудь, начиная с подмышек по всей окружности груди.

Так как кожа на груди нежная, наносим на неё немного манной крупы и мягкими движениями втираем её в кожу, очищая грудь от омертвевших клеток.

Затем ополаскиваем грудь теплой водой, после чего направляем на грудь сильную струю прохладного душа.

После такого очищения и гидромассажа грудь становится упругой и крепкой, чистой и очень свежей. Растираем её осторожно сухим махровым полотенцем, грудь становится пухлой и аппетитной.

Затем по рецепту герцогини идем на кухню готовить для нашей груди и зоне декольте маску из одного яичного белка и половины чайной ложки грейпфрута. Взбиваем всё до появления пены и наносим на кожу тонким слоем.

Как только маска начинает стягивать кожу, смываем её теплой водой, затем прохладной. Кожа на груди и всей зоне декольте становится очень гладкой и нежной.

Потом готовим вторую маску: небольшой кусок домашнего творога перемешиваем с чайной ложкой сметаны и добавляем столовую ложку банановой кашицы. Все смешиваем до однородной массы и легонько наносим на грудь и зону декольте.

Через двадцать минут эту благоухающую смесь смываем теплой водой и протираем кожу груди кубиком льда из отвара мяты. После такой маски грудь становится волшебной: нежной, упругой, эластичной.

Для того, чтобы придать груди и зоне декольте красивый бело-розовый нежный цвет, каждый день наносим на неё маску из нескольких натертых сырых картофелин и пшеничной муки на один час.

После проделанных масок грудь ополаскиваем прохладным отваром шалфея и растираем поглаживающими движениями сухим мягким полотенцем.

Затем идем готовить ароматный и очень приятный лосьон: очищаем один гранат, мякоть растираем до получения сока, отжимаем и вливаем его в пятьсот грамм водки.

Кожицу режем на мелкие кусочки и добавляем в бутылку с водкой, закрываем её плотно крышкой и ставим для настаивания в сухое темное место. Через пять дней жидкость процеживаем и большим ватным тампоном смазываем грудь и зону декольте.

Когда кожа впитает в себя этот божественный настой, то смазываем грудь увлажняющим кремом. Грудь становится большой и сексуальной, она прекрасная, очень упругая и сочная.

Также не забываем о питании и в свой рацион вводим большое количество свежих фруктов и овощей, жареное мясо заменяем отварным, употребляем рыбу и морепродукты, а также в обязательном порядке пьем на ночь стакан кефира.

Выполняя эти процедуры, через месяц у нас становится красивая, пухлая грудь, аппетитная и сочная, как у прекрасной испанской герцогини!

Автор: ForLove

.